مژه ها مانند ابروها، موهای کوچک روی پلک‌های شماهستند که عواملی مانند گردوغبار، عرق، آب و دیگر مواد باقی‌مانده‌ی ناخواسته را از چشم‌هایتان دور می‌کنند .رشد مژه ها بسیار کم است و به طور معمول ماهها طول می کشد. در واقع برای رشد آنها نیاز به صبر و حوصله زیادی است. زمان رشد مژه ها، به علت ریختن آنها بستگی دارد. دلایل کم شدن مژه ها می تواند رژیم های غذایی نامناسب، سن، ژن، هورمون، سوختگی و … باشد
پاکسازی صورت با تونر و شیرپاک‌کن، بخور صورت با آب، شست‌وشوی صورت با شوینده راه‌هایی برای پاک کردن پوست هستند، که هر پوستی با توجه به نیاز خود باید از نوع شوینده ی مناسب خود استفاده کند.شستن صورت ساده ترین کار در روتین پوستی به حساب می‌آید. اما روتین اشتباه می‌تواند مشکلاتی مثل خشکی، چرب بودن و حساسیت را برای پوست ایجاد کند
همان طور که می دانید مغز یکی از حساس ترین و پیچیده ترین قسمت های بدن است که معمولا حدود 2 درصد از وزن بدن را تشکیل می دهد و بیشترین اکسژن بدن را مصرف می کند. در این مقاله قصد داریم تا به شما راهکار هایی ارائه دهیم تا مغزی سالم تر داشته باشید.پس با ما همراه باشید
کلسترول نوعی از چربی است که در همه ی سلول های بدن وجود دارد.کلسترول در ساخت محصولات مورد نیاز بدن مانند هورمون ها نقش دارد
بدن کودکان فقط تا ۶ ماهگی ذخیره ی آهن دارد که بعد از این مدت استفاده از مکملها ضروری است. تقریبا تمام کودکان خوردن قطره ی آهن را تجربه می کنند. کمبود آهن باعث کم خونی در کودکان می شود که باید با مصرف درست آهن از این مشکل جلوگیری کرد
ماسک مو تقویت کننده مو های معمولی و سالم و درمان کننده موهای خشک و وز و آسیب دیده است که انواع مختلفی دارد و هر کسی باید با توجه به جنس مو، میزان آسیب دیدگی مو و حتی نوع تقویت مو از یکی از انواع ماسک مو استفاده کند. ما در این مقاله قصد داریم انواع ماسک مو و روش استفاده از آن را به شما بگوییم
این روزها به دلیل شیوع کرونا نباید به آرایشگاه ها و مراکز زیبایی مراجعه کرد ، در حالیکه از قبل روی ناخن هایمان ژلیش های زیبایی داریم که بعد از گذشت یک ماه از آنها باید آنها را پاک کرد. به این بهانه برایتان آموزش پاک کردن یا به اصطلاح ریمو کردن ژلیش ها را در خانه در این مقاله آورده ایم
قلب یکی ار مهم ترین اندام های بدن است که وظیفه ی خون رسانی به دیگر اندام ها را دارد.شما می توانید برای داشتن قلبی سالم عادت های روزانه ی خود را به شکلی که در این مقاله خواهیم گفت، تنظیم کنید.این عادات آسان است و به صورت روزمره قابل انجام می باشد
مسواک نمی تواند به فواصل بین دندانی نفوذ کند و آن قسمت را تمیز کند، در نتیجه این نواحی بیشتر دچار پوسیدگی می شوند.بنابراین برای تمیزکردن باقیمانده مواد غذایی و برطرف کردن پلاک های میکروبی از فواصل بین دندانی، علاوه بر نخ دندان، گاهی استفاده از مسواک های بین دندانی نیز مفید است. به کار بردن مسواک های بین دندانی برای استفاده روزانه، تمیز کردن دقیق پل های دندانی، سیم و براکت های ارتودنسی،ایمپلنت و در مواردی که پایه دندان بی حفاظ شده است (تحلیل لثه)، توصیه می شود. مسواک های بین دندانی را باید حداقل روزی یک بار استفاده کرد و بهترین زمان استفاده از آنها بعد از وعده غذایی، به خصوص بعد از شام است. معمولا دندان پزشکان به افرادی که جراحی های لثه انجام داده اند دفعات بیشتری توصیه می کنند
استفاده از کرم ضد آفتاب سبب محافظت از پوست در برابر اشعه مضر فرابنفش خورشید می‌شود و می‌تواند به جلوگیری از سرطان پوست کمک کند.خطر ابتلا به سرطان پوست صرف‌نظر از سن، جنسیت و نژاد برای هر کسی وجود دارد. بنابر این باید تمامی افراد از کرم ضد آفتاب مناسب با پوست خود استفاده کنند. در این مقاله می خواهیم نکات مهم درباره ی ضد آفتاب را بررسی کنیم
بهداشت دهان و دندان یکی از مهم ترین کار های زندگی ست که باید به صورت روزانه رعایت شود و در صورتی که به درستی رعایت نشود، در طولانی مدت باعث پلاک و جرم و پوسیدگی دندان می شود که به همین دلیل بهتر است علاوه بر رعایت بهداشت دهان و دندان به صورت دوره ای به دندان پزشک مراجعه و ویزیت انجام شود. در این مقاله انواع مسواک را مورد بررسی قرار می دهیم