موخوره به شکاف برداشتن ساقه‌ی مو و دو شاخه یا چند شاخه شدن آن اطلاق می‌شود. به این معنی که برخی از تارهای موی شما نازک‌تر شده و به دو یا چند قسمت تقسیم می‌گردد. البته در موخوره به طور معمول شاهد دو شاخه شدن تارهای مو هستیم. موخوره بیشتر در موهای بلند و خشک ایجاد می‌شود و به همین دلیل خانم‌ها بیشتر از آقایان از آن شکایت دارند. موهای خشک از شکنندگی بیشتری نسبت به سایر اقسام مو برخوردارند. به طور کل چربی موها یا رطوبت موجود در آنها از جمله عواملی است که جلوی ایجاد یا رشد موخوره را می‌گیرد.
کف پای صاف یا مفصل شل مشکل شایع و مادرزادی و بدون درد است که بیماران مبتلا به این عارضه فاقد خمیدگی و قوس کف پا هستند و هنگامی که می ایستند کف پای آنان مماس بر زمین می شود. کسانی که دارای کف پای صاف هستند با مشکلات زیادی در مفاصل مانند درد در زانو، پاشنه پا ، ستون فقرات و تورم مچ پا روبرو هستند به این دلیل که صافی کف پا سبب می شود تمام نیروهای وارد شده از سطح زمین به سمت بدن اعمال شود
قطره های اشک مصنوعی در درمان سندرم چشم خشک و شرایط مربوط به خشکی چشم مانند ناراحتی استفاده از لنز تماسی و بعد از عمل چشم استفاده می شود تا چشم را مرطوب نگهدارد
بهترین روش برای کاهش خطر پوسیدگی دندان و بیماری های لثه، دو بار مسواک زدن دندان ها در روز با خمیر دندان های حاوی فلوراید و مراجعه منظم به دندانپزشک و خودداری از خوردن مواد قندی است. باید بدانید استفاده از نخ دندان از دستورالعمل های رسمی بهداشتی حذف شده است زیرا برای پاکسازی نواحی بین دندانی استفاده از مسواک تاثیرگذارتر از نخ دندان است و تنها در صورتی استفاده از نخ دندان موثر است که فاصله بین دندان ها به حدی کم و چسبیده به هم باشد و استفاده از مسواک بین دندانی امکان پذیر نباشد.
بسیاری از دندانپزشکان گفته اند که نخ دندان می تواند به حذف پلاک ها، مانده غذاهای بین دندان ها کمک کند و ریسک ورم لثه، و بیماری های لثه و خطر پوسیدگی دندان را کاهش دهد. تمیز کردن بین دندان ها، پلاک هایی را که ممکن است منجر به خرابی و یا بیماری های لثه در مناطقی شود که یک مسواک به آن دسترسی دارد، از بین ببرد.
آیا کشیدن نخ دندان مضر است؟
اگر این کار نادرست انجام شود، نخ دندان می تواند باعث آسیب به لثه ، دندان ها و کار دندان پزشکی شود. گاهی اوقات، ممکن است باعث شود که باکتری های مضر وارد جریان خون شما شوند، که می تواند منجر به عفونت شود.
بله. حتی افراد بدبین هم می گویند تمیز کردن بین دندان ها برای شما خوب است. مسواک های کوچک دندان برای تمیز کردن ناحیه بین دندان ها بهتر هستند، که در آنجا فضایی برای انجام این کار وجود دارد. نخ دندان ارزش چندانی ندارد، مگر اینکه فاصله بین دندان های شما برای تمیز شدن بین دندانی بسیار تنگ باشد.
روش استفاده از نخ دندان
1- از یک نخ دندان مناسب که در داروخانه ها به وفور یافت می شود، یک تکه به اندازه ی 25-20 سانتیمتر ببرید.
2- دو سر نخ دندان را به یکدیگر گره بزنید تا حلقه ای تشکیل شود که این حلقه ی نخ به درستی بین انگشتان دو دست قرار گیرد و تسلط کافی به نخ دندان داشته باشید.
3- مانور انگشتان جهت سهولت در کار با نخ دندان خیلی مهم است. از انگشتان شست جهت استفاده در دندان های فک بالا و از انگشتان سبابه جهت پاک کرن دندان های پایین استفاده کنید.
4- قرارگیری انگشتان باید به صورتی باشد که فاصله ی دو انگشت دست بین 2-5/1 سانتیمتر باشد که بهترین موقعیت تسلط بر نخ دندان است و این فاصله را با افزایش یا کاهش قطر حلقه ی نخ می توانید بدست آورید.
5- نخ دندان را به آرامی به دور هر دندان بلغزانید و در حین انجام این کار نخ را محکم و کشیده نگه دارید.
نخ دندان را به عقب و جلو حرکت دهید و اطمینان حاصل کنید که نخ را از بین همه دندان‌ها گذرانیده‌اید. هیچگاه نخ دندان را با زور و فشار بین دندان‌ها وارد نکنید، زیرا باعث آسیب لثه‌ها می‌شود. بلکه آن را به آرامی میان دندان‌ها حرکت دهید.
6- در این قسمت هم باید همان توصیه های لازم برای فک بالا(شماره ی 5) را اجرا کنید.
شاید دفعات اول، مانور دادن با نخ دندان حلقه شده کمی مشکل باشد، ولی به مرور کار کردن با آن راحت خواهد شد.
در صورت چرخش مداوم نخ از انتقال مواد غذایی موجود در بین یک دندان به نواحی مجاور جلوگیری خواهید کرد.حلقه بودن نخ دندان این مزایا را دارد که از کل طول نخ استفاده می کنید، حتی نزدیکی های محل گره زدن نخ.
چند توصیه هنگام استفاده از نخ دندان:
1- نخ دندان را از یک طرف دیواره ی دندان وارد کرده و موقع خارج کردن از دیواره مقابل خارج کنید، یعنی نخ دندان یک حلقه ی کامل بین دو دندان مجاور بزند.
2- نخ دندان را حتما به لثه ی مجاور دو دندان بکشید تا خوب تمیز شود. شاید در اوایل از لثه خون بیاید، ولی بعد از مدتی که لثه خوب تمیز شد، خونریزی کاهش پیدا خواهد کرد. در صورت ادامه ی خونریزی حتما به دندانپزشک مراجعه کنید. احتمالا به جرم گیری نیاز خواهید داشت.
3- در صورتی که نخ دندان هنگام استفاده در بین دندان ها، رشته رشته یا پاره شود، احتمالا دو مشکل وجود دارد: یکی پوسیدگی بین دو دندان. دوم وجود جرم در آن قسمت از دندان.البته پرکردگی نامناسب دندان هم باعث پاره شدن نخ خواهد شد که در هر سه صورت باید به دندانپزشک مراجعه کنید و نسبت به رفع مشکل اقدام نمایید.
4- بهتر است قبل از مسواک زدن، اول با نخ دندان بین دندان ها را خوب تمیز کنید و بعد مسواک بزنید.
در یکی از تبلیغات تلویزیونی، مادری برای حفظ آرامش شبانه کودک خردسال اش هنگام خواب، یک قرص حشره کش برقی را نزدیک تخت خواب کودک روشن می کند و البته این کار را به این خیال انجام می دهد که حشرات را در طول شب از فرزندش دور کند اما ظاهرا او غافل است از این که با همین کار، فرزندش را در معرض چه آسیب های جدی تری قرار می دهد.
روش صحیح استفاده از دهانشویه به شما کمک می کند که نفس تازه ای داشته باشید. همچنین به از بین بردن میکروب های حفره های دندان ها و حفظ سلامت لثه ها کمک می کند. به خاطر داشته باشید؛ استفاده از دهانشویه نمی تواند جایگزین مسواک زدن روزانه و استفاده از نخ دندان شود. استفاده از دهانشویه برای تمیز کردن نقاطی از دهان همانند داخل گونه، رو و زیر زبان، و بین دندان ها مفید است. گفته می شود بعضی از انواع دهانشویه به طور مثال؛ فلوراید، به از بین بردن اسید حاصل از فعالیت باکتری های پلاک دندانی کمک می کند. البته شما باید در ابتدا دندان های خود را به خوبی مسواک کرده و نخ دندان بکشید. سپس از دهانشویه استفاده کنید
همان‌طور که می‌دانیم پوست یکی از حساس‌ترین اجزای بدن محسوب می‌شود، عوامل بیرونی متعدد و سازوکار درونی، تاثیرات مثبت یا منفی زیادی روی آن می‌گذارد. حتی می‌توان گفت پوست ما بیشترین تاثیر را از سازوکار بدن و موادغذایی مصرفی‌مان می‌گیرد! اینجاست که مفهوم رادیکال‌های آزاد و چگونگی عملکرد آن در بدن اهمیت خود را نشان می‌دهد.
کلمه لیزیک به معنی اعمال لیزر در ضخامتی از قرینه است.جراحی چشم به روش لیزیک برای اولین بار در یونان در سال 1991 میلادی توسط دکتر یوناس پالیکاریس ابداع شد. او به وسیله ی دستگاهی به نام میکروکراتوم لایه بسیار نازکی از قرینه (FLAP)را برداشت و به کمک لیزر اگزایمر ، بافت قرنیه را تراشید ازآن پس جراحی به روش لیزیک در نقاط مختلف دنیا مرسوم گردید.
رعایت نکات سلامت روان در شرایط بحران و حوادث و بلایا ضروری است، بروز برخی نشانه‌ها و علائم مانند شوکه شدن، بهت، ترس، اضطراب، استرس و دلشوره، پس از وقوع حوادث طبیعی و گذرا است که با انجام برخی اقدامات، خطری برای سلامتی ایجاد نمی‌کند.
اغلب مردم حتی نوجوانان هم با ترک های پوست یا استرچ مارک درگیرند ، این ترک های سفید رنگ پوست در ۷۰ درصد بانوان باردار دیده می شود. این رگه های سفید گاهی بنفش و قرمز می شود. این ترک های پوستی به دلیل کشیدگی لایه های پوست ایجاد می شود با جدا شدن لایه هایی از پوست به دلیل چاقی ، لاغری و بارداری و … بوجود می آیند. افزایش وزن بیش از حد باعث کشیدگی پوست می شوند و دلیل اصلی این مشکل می باشد.از دست دادن کلاژن ها، کمبود تغذیه ، کودکانی که به سرعت چاق می شوند ، و …. حتی برخی از ورزشکاران هم دارای این ترک ها می باشند. بایو اویل حاوی ترکیبات تغذیه کننده و ترمیم کننده است که هم از ایجاد ترک و هم در از بین بردن ترک بسیار موثر می باشد.
کرم شب سبب می شود تا در زمان استراحت شما در ساعات پایانی شب املاح و مواد مغذی به راحتی برای پوست شما فراهم شود و شما به پوستی چند برابر جوان تر و شاداب تر دست پیدا کنید.كرم‌های بازسازي كننده پوست كرم‌‌هايی هستند كه پوست‌های شكسته را بازسازی و ترميم می‌كنند.کرم های شب اعلب بازسازی کننده و مغذی هستند