کاملا واضح و معلوم است که از روی محصولات برندهای مشهور لوازم آرایشی، نسخه های کپی و تقلبی هم تولید می شود و مشتری های ناآگاه بدون اطلاع از این امر، آنها را خریداری کرده و سلامت پوست خود را به خطر می اندازند.
استفاده از ال کارنتین برای لاغری مدتی است که بین طرفداران تناسب اندام مرسوم شده است. ال کارنیتین یک پروتئین طبیعیست که در گوشت و لبنیات وجود دارد. این ماده به دلیل تاثیری که بر افزایش سوخت و ساز بدن دارد، یک ماده ی ضروری محسوب می شود. اگر این ماده را به صورت طبیعی و همراه با رژیم غذایی و ورزش مصرف کنید، به کاهش وزن کمک می کند. برخی از مکمل ها و نوشیدنی های انرژی زایی که دارای الکارنیتین هستند ادعا می کنند که می توانند سوخت و ساز بدن را تقویت کنند و بر روی کاهش وزن و افزایش عملکرد ورزشی اثر بگذارند
حتما برای شما هم اتفاق افتاده که غذایی کم حجم بخورید ولی برای مدت طولانی دچار کاهش اشتها شوید و گرسنگی به سراغتان نیاید. می دانیم که کالری غذاها با همدیگر یکسان نیستند. غذاهای مختلف فرایند متابولیسم متفاوتی را طی می کنند و تاثیر بسیار متفاوتی روی گرسنگی، هورمون ها و مقدار کالری که می سوزانید بگذارند.
واکسن "کوو ایران برکت" که حاصل کار محققان ایرانی است بتازگی مجوز مصرف را با اتکا به دانش بومی دریافت کرد و ایران به یکی از ۶ کشور تولیدکننده واکسن کرونا در جهان تبدیل شد.
اشتها میل طبیعی ما به غذا است. تفاوت اساسی بین گرسنگی و اشتها این است که اشتها نیاز به غذا خوردن برای حفظ تعادل انرژی است. در قالب پزشکی، آناروکسیا از دست دادن اشتها است. از دست دادن اشتها می تواند دلایل متعددی داشته باشد مانند درد، اضطراب، کاهش فعالیت فیزیکی، افسردگی، خستگی یا بر اثر برخی داروها یا بیماری ها.
هرچه به کنکور نزدیکتر میشویم استرس و نگرانی را به وضوح در چشمان داوطلبان میبینیم. امروز که آخرین روز قبل از کنکور است این استرس خیلی بیشتر و آزاردهندهتر است. برخی از داوطلبان راضی و منتظر روز موعود هستند، ولی برخی در این حسرت که کاش وقت بیشری داشتند، این روز را میگذرانند.
فیبر یک نام عمومی برای برخی از کربوهیدارت هاست. موادی که در سبزیجات و غلات به وفور یافت می شوند و بدن نمی تواند تمامی آنها را به راحتی هضم کند. با اینکه فیبر به راحتی در بدن حل نمی شود و مانند دیگر مواد بدنی جذب نمی شود، همچنان نقش موثری را در سلامت افراد بازی می کند.
برای رفع استرس نخست باید منشأ و عوامل ایجاد کننده آن را شناسایی کرد؛ استرس منشأ روانشناختی دارد و هر کدام از مؤلفه های روانشناختی که داوطلبان کنکور تجربه می کنند به علت اعتقاد، باور و تفکری است که شخص در مورد یک فرآیند مانند کنکور دارد.
متخصصان در مورد مفید بودن مولتی ویتامین و مواد معدنی برای کودکان هنوز اختلاف نظر دارند؛ گروهی آن را مفید میدانند و گروهی دیگر خیر. برای مثال، انجمن متخصصان اطفال آمریکا توصیه میکند که فقط در صورت تجویز پزشک کودکتان روزانه به او مولتی ویتامین بدهید.اما در مورد ویتامین D استثنا وجود دارد: به طور معمول کودکان به اندازه کافی ویتامین D دریافت نمیکنند و به همین خاطر است که انجمن پزشکان توصیه میکند که همه (از نوزادان تا کودکان بزرگتر)، روزانه مکملی با ۴۰۰ IU ویتامین D مصرف کنند.
حتما برای شما هم اتفاق افتاده که غذایی کم حجم بخورید ولی برای مدت طولانی دچار کاهش اشتها شوید و گرسنگی به سراغتان نیاید. می دانیم که کالری غذاها با همدیگر یکسان نیستند. غذاهای مختلف فرایند متابولیسم متفاوتی را طی می کنند و تاثیر بسیار متفاوتی روی گرسنگی، هورمون ها و مقدار کالری که می سوزانید بگذارند.
اقدام شما برای بارداری ممکن است کمی طولانیتر از آنچه فکر میکردید شده باشد و هنوز به نتیجه نرسیده باشید. یکی از راههای افزایش شانس بارداری ، نزدیکی در روزهای تخمکگذاری است. در این دوران، شما بیشترین میزان باروری را خواهید داشت.